Archives du type de publication : Les formations

En chacun de nous sommeille un être unique doué de talent singulier ! / Et si nous profitions de cet espace pour renouer avec notre excellence ? / L’idée ici sera de lâcher prise sur notre réalité afin de laisser s’exprimer notre enfant intérieur, de laisser émerger les héros qui vivent en nous et d’accepter de …

Continuer la lecture « Osez prendre la parole ! Parler avec aisance – STAGE – OZ12 »

On a tous au fond de nous-même un super-héros qui sommeille, prêt à se réveiller si on lui porte l’attention nécessaire ! Au travers d’exercices d’improvisation, vous prendrez conscience de vos super-pouvoirs : vos compétences et qualités. Vous pourrez ainsi vous appuyer sur toutes vos victoires pour sortir de votre zone de confort et oser …

Continuer la lecture « Osez la confiance en soi: découvrir ses super-pouvoirs ! – STAGE – OZ05 »

Et si nos émotions devenaient nos alliées ? Je parle bien de celles tant redoutées qui, en situations inopportunes, nous font rougir à outrance, transpirer, trembler ou se crisper, perdre notre calme en excès de colère, fondre en larme ou éclater de rire. Et comment maîtriser ce qui est incontrôlable ? Les exercices d’improvisation théâtrale, …

Continuer la lecture « Osez gérer vos émotions ! – STAGE – OZ06 »

Vous rêvez de lâcher un peu la machine, d’arriver à prendre du recul et à être moins impacté par les situations et les personnes qui vous entourent ? Venez lâcher prise avec nous pendant 4 heures. Un temps pour vous : pour apprendre à mieux vous connaître, à savourer l’instant présent, à se détendre… Un …

Continuer la lecture « Osez lâcher prise – STAGE – OZ02 »