Osez la confiance en soi: découvrir ses super-pouvoirs !
Formule Stage

Icône parcours

PARCOURS

Osez

Icône niveau

NIVEAU

Debutant

Icône format

FORMAT

Stage

Icône durée

DURÉE

6h

Icône restitution

RESTITUTION

Non

Détail de la formation

1 jour
CODE : OZ05

Formateur :

Camille BERTAUD

Osez la confiance en soi: découvrir ses super-pouvoirs !
Formule Stage

On a tous au fond de nous-même un super-héros qui sommeille, prêt à se réveiller si on lui porte l’attention nécessaire ! Au travers d’exercices d’improvisation, vous prendrez conscience de vos super-pouvoirs : vos compétences et qualités. Vous pourrez ainsi vous appuyer sur toutes vos victoires pour sortir de votre zone de confort et oser ! Vous repartirez avec des super-pouvoirs aiguisés et prêts à dégainer car ils n’attendaient que vous pour se manifester !

Les objectifs pédagogiques


- Identifier ses 5 super
- pouvoirs , compétences, qualités
- S'appuyer sur ses super
- pouvoirs pour sortir de sa zone de confort
- Passer à l'action pour construire sa confiance en soi


DATE DE SESSION PAR VILLE

15 rue Jean Larrivé 69003 Lyon (Salle 1)
Avec Camille BERTAUD :

PRIX

Prix à la carte

Public : 156€
Etudiant : 99€
Bénévole : -

Pass et abonnement

Pass illimité : Non éligible
Carte abonnement Stage : 1 crédits

VOUS ÊTES INTÉRESSÉ ?

JE M'INSCRIS

Toute personne souhaitant développer une compétence spécifique grâce à l’Improvisation

Nous manquons tous plus ou moins de de confiance en nous. Certains d'entre nous pensent que pour agir et avancer, on doit d'abord avoir confiance en soi. Or la confiance en soi se construit dans l'action ! Donc, action ! Au programme de cet atelier :
- Premièrement une très bonne nouvelle, c'est que vous êtes déjà passé à l'action ! Apprécier, se féliciter
- Savoir s'appuyer sur les expériences passées
- Sortir de votre zone de confiance
- (re)découvrir vos compétences, vos talents, vos qualités et vos super
- pouvoirs
- Exercices de groupe et individuels, en mouvement ou immobile, vous allez plonger au cœur de vous
- même pour mieux vous connaître et mettre à jour, par le mime, les saynètes, ou encore l'écriture, vos forces et vos freins
- Vous repartirez avec le tableau de votre super
- héros intérieur que vous pourrez afficher sur le miroir de votre salle de bain pour vous le rappeler tous les matins

Echauffement en démarrage de session
Jeux et exercices d’improvisation théâtrale
Débriefings individuels et collectifs
L’ensemble de nos formateurs sont des comédiens improvisateurs expérimentés et professionnels.

A l’issue de chaque séquence pédagogique, des retours individuels et collectifs seront réalisés par le formateur.

Pas de représentation incluse

EQUIPEMENT À PREVOIR
- Venir avec une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
- Prévoir une bouteille d’eau et de quoi prendre des notes

HORAIRES
• COURS : les séances hebdomadaires durent 1h45 pour les débutants et 2h pour les autres, et ont lieu chaque semaine hors vacances scolaire.
• STAGES & WE : les horaires sont 10 h à 16 h sauf exception avec 1 h de pause déjeuner (accès frigo à disposition . Attention les dimanches à prévoir votre repas car la plupart des commerces sont fermés)
• OSEZ : les horaires sont 9 h – 13 h ou 14 h – 18 h pour les stages en demi-journées et 10h-16h pour les autres sauf exception

ORAGNISATION ADMINISTRATIVE
- Chaque formation requiert un minimum d'inscrit, aussi, vous serez averti par mail si nous n'atteignons pas ce minimum 1 semaine avant la tenue du stage.
- Une feuille d’émargement sera à signer au début de chaque séance de votre module ou stage.
- La formation est accessible uniquement aux personnes préalablement inscrites. Veuillez prévoir votre preuve d'achat au format numérique.
- Une attestation de fin de formation et une facture pourra vous être remise sur demande.


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