Osez lâcher prise
Formule Stage
PARCOURS
Osez
NIVEAU
Debutant
FORMAT
Stage
DURÉE
4h
RESTITUTION
Non
Détail de la formation
1 demi-journée
CODE : OZ02
PARCOURS
Osez
NIVEAU
Debutant
FORMAT
Stage
DURÉE
4h
RESTITUTION
Non
1 demi-journée
CODE : OZ02
Vous rêvez de lâcher un peu la machine, d’arriver à prendre du recul et à
être moins impacté par les situations et les personnes qui vous entourent ?
Venez lâcher prise avec nous pendant 4 heures. Un temps pour vous : pour apprendre à mieux vous connaître, à savourer l’instant présent, à se détendre… Un espace où vous pourrez explorer, tester et vous tromper sans jugement mais avec bonne humeur !
- Mieux se connaître - Vivre le moment présent - Sortir de sa zone de confort - Se donner le droit à l'erreur
Public : 95€
Etudiant : -
Bénévole : -
Pass illimité : Non éligible
Carte abonnement Stage : 1 crédits
Toute personne souhaitant développer une compétence spécifique grâce à l’Improvisation
Echauffement en démarrage de session. Jeux et exercices d’improvisation théâtrale. Débriefings d’exercice pour mettre en lumière les apports dans la vie professionnelle et personnelle.
Echauffement en démarrage de session
Jeux et exercices d’improvisation théâtrale
Débriefings individuels et collectifs
L’ensemble de nos formateurs sont des comédiens improvisateurs expérimentés et professionnels.
A l’issue de chaque séquence pédagogique, des retours individuels et collectifs seront réalisés par le formateur.
EQUIPEMENT À PREVOIR
- Venir avec une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
- Prévoir une bouteille d’eau et de quoi prendre des notes
HORAIRES
• COURS : les séances hebdomadaires durent 2 h et ont lieu chaque semaine hors vacances scolaire, semaine du 8 décembre (Lyon) et jours fériés.
• STAGES & WE : les horaires sont 10 h à 16 h sauf exception avec 1 h de pause déjeuner (accès frigo et micro-onde à disposition !)
• OSEZ : les horaires sont 9 h – 13 h ou 14 h – 18 h sauf exception
ORAGNISATION ADMINISTRATIVE
Un mail de confirmation et de rappel de la bonne tenue du module sera envoyé une semaine avant la date de début.
- Une feuille d’émargement sera à signer au début de chaque séance de votre module.
- La formation est accessible uniquement aux personnes préalablement inscrites.
- Une attestation de fin de formation pourra vous être remise sur demande.