Osez faire briller son image de "soie" !
Formule Stage

Icône parcours

PARCOURS

Osez

Icône niveau

NIVEAU

Debutant

Icône format

FORMAT

Stage

Icône durée

DURÉE

6h

Icône restitution

RESTITUTION

Non

Détail de la formation

1 jour

CODE : OZ04

Osez faire briller son image de "soie" !
Formule Stage

Vous n’avez pas une bonne image de vous-même ? Vous pensez que les autres n’ont pas forcément une très bonne image de vous non plus ? Venez reconstruire votre image grâce à des exercices d’improvisation et repartez avec des aspects positifs pour refaire briller votre image, celle que vous avez de vous, et celle que vous pensez renvoyer aux autres.

Les objectifs pédagogiques

- Découvrir 3 composantes de l'estime de soi : image de soi, confiance en soi, amour de soi - Prendre conscience de l'écart entre comment nous nous percevons et comment les autres nous perçoivent - Sortir du jugement et de l'auto-critique permanente pour renvoyer une image positive de nous-même

Vidéo de présentation

PRIX

Prix à la carte

Public : 150€
Etudiant : -
Bénévole : -

Pass et abonnement

Pass illimité : Non éligible
Carte abonnement Stage : 1 crédits

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Toute personne souhaitant développer une compétence spécifique grâce à l’Improvisation

L'image de soi fait partie des 3 composantes de l'estime de soi : image de soi, confiance en soi, amour de soi. Venez découvrir ces différentes images de vous-même pour prendre conscience de l'importance d'avoir une bonne image de soi-même au niveau personnel et professionnel. Au travers d'exercices d'improvisation visant à vous faire prendre conscience qu'il y a une différence entre ce que vous pensez renvoyer et ce que les autres perçoivent, et que vous êtes souvent beaucoup plus critique et intolérant envers vous-même qu'avec n'importe quelle autre personne. Vous apprendrez à être plus indulgent envers vous-même, à redorer cette image de vous grâce à des petites reconnaissances extérieures et intérieures. Ainsi, votre estime de vous-même aura gagné quelques points avec cette aventure !

Echauffement en démarrage de session
Jeux et exercices d’improvisation théâtrale
Débriefings individuels et collectifs
L’ensemble de nos formateurs sont des comédiens improvisateurs expérimentés et professionnels.

A l’issue de chaque séquence pédagogique, des retours individuels et collectifs seront réalisés par le formateur.

EQUIPEMENT À PREVOIR
- Venir avec une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
- Prévoir une bouteille d’eau et de quoi prendre des notes

HORAIRES
• COURS : les séances hebdomadaires durent 2 h et ont lieu chaque semaine hors vacances scolaire, semaine du 8 décembre (Lyon) et jours fériés.
• STAGES & WE : les horaires sont 10 h à 16 h sauf exception avec 1 h de pause déjeuner (accès frigo et micro-onde à disposition !)
• OSEZ : les horaires sont 9 h – 13 h ou 14 h – 18 h sauf exception

ORAGNISATION ADMINISTRATIVE
Un mail de confirmation et de rappel de la bonne tenue du module sera envoyé une semaine avant la date de début.
- Une feuille d’émargement sera à signer au début de chaque séance de votre module.
- La formation est accessible uniquement aux personnes préalablement inscrites.
- Une attestation de fin de formation pourra vous être remise sur demande.


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